怎么锻炼能提升弹跳力

10-16发表

上海上海市奉贤区

22岁，原来在大学就已经能抓框，现在想在提升弹跳力，该怎么锻炼？求好心人教我

评论(4)

2014-10-16 沙发咨询

疯狂锻炼屌肌

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2014-10-16 #3 咨询

引用 #1楼 @叫买买提的新疆人的话：疯狂锻炼屌肌<img class="emoji" alt="奸笑" src="https://qhyxpicoss.kujiale.com/static/KPSCMCKDM5CUG2FHARAQAAAA_24x24.gif" />

求演示

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2014-10-17 #4

引用 #1楼 @叫买买提的新疆人的话：疯狂锻炼屌肌<img class="emoji" alt="奸笑" src="https://qhyxpicoss.kujiale.com/static/KPSCMCKDM5CUG2FHARAQAAAA_24x24.gif" />

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2014-10-17 #6 咨询

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