如何选择适合自己的床垫方法

如何选择适合自己的床垫？好的床要软硬适中、承托力足够、透气性好、材质安全环保。然而，现在床垫品牌众多，你知道床垫品牌介绍是什么吗？详细内容下面一起来看看。

如何选择适合自己的床垫

　　床的软硬因人而异。软床舒适，给人一种安全感，睡得踏实，但躺下时身体容易陷落，起身也相对困难，尤其不适合骨骼逐渐疏松的老年人。软床不能使脊椎得到放松，反而使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，因此不适宜有腰椎间盘突出等骨关节病的患者。80%的腰椎间盘突出患者接受治疗并配合硬板床休息后，能明显缓解症状。硬床能防止脊柱弯曲，帮助纠正白天的脊椎“不正”，非常适合有驼背倾向的青少年。但对普通人来说，太硬的床会对人体造成压迫，导致翻身次数多，使人不能得到充分的休息。因此工作过于劳累及有睡眠障碍、对睡眠质量要求较高的人不适合睡硬床。

　　好的床要软硬适中、承托力足够、透气性好、材质安全环保。一般来说，弹簧床垫厚度以10厘米为宜，这个厚度恰好能适应人体曲线，保持脊椎的正直和正常的生理弧度。选购床垫时一定要躺下来试。猛地躺到床上，来回翻动身体。当平躺时，手伸向颈部、腰部、臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方，看看有没有空隙；当向一侧翻身后，用同样的方法测试身体曲线部位和床垫之间有没有空隙。如果没有空隙，侧卧时脊椎还能保持在一条直线上，就说明床垫与颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴合，能够提供足够的支撑。但是，贴合身体曲线要以不下陷、回弹迅速为前提。弹簧不能少于288个，棕垫厚度最少要6厘米。

　　床垫的长短。床垫的长短应该是将个人的身高再加上20公分，即为最适当的尺寸，除预留放置枕头及手脚伸展的空间外，还可减少睡眠时的压迫感。每3~4个月要将床垫对调或翻面，使垫面均匀受力，延长使用寿命。

床垫品牌介绍

　　1、莱迪雅

　　莱迪雅源自拥有八十多年历史的荷兰品牌Enkev BV公司，致力于天然纤维材料的开发和研究工作，经历了近一个世纪的沉淀，已成为了天然材质寝具的领跑者。莱迪雅一直秉承生产高质量、高品质的纯天然乳胶寝具，为大众提供舒适健康的睡眠这一理念，是国内最专业的纯天然乳胶床垫生产商。

　　2、雅兰

　　香港雅兰集团旗下国际知名品牌，中国弹簧床垫的先行者，是集生产·设计·销售一体化的专业床上用品公司。源于大自然的舒适、健康及身心和谐的体验，是雅兰独特的品牌理念

　　3、花为媒

　　浙江省着名的床垫企业，在浙江省和附近的几个身份拥有很不错的知名度，但是在全国范围呢来说，花为媒床垫做的还不够。

　　4、清幽雅兰

　　荷兰品牌以厂家直营方式，去除一切中间环节，工厂价销售，通过网络平台，以最低的价格，向大众提供高质量的清幽雅兰天然乳胶寝具，让客户享受真正的实惠。

　　5、慕思

　　慕思以“提高睡眠质量、诠释健康睡眠理念”为己任，引领国际舒适健康睡眠潮流。竭力为消费者创造更大化的健康睡眠福利。

　　6、喜临门

　　国内床垫行业的领军企业，始终以“致力于人类健康睡眠”为使命，专注于设计、研发、生产、销售以床垫为核心的高品质家具。

　　那么，以上关于如何选择适合自己的床垫以及床垫品牌介绍的内容就介绍到这里来，还有什么不清楚的吗？希望对大家有所帮助哦。

 本文转自网络。