软床你试过么？

床铺是睡眠的主要工具，从健康保健角度出发，床铺的设计和制作不能单纯追求其华丽别致，而应重点考虑其实用价值，考虑它是否符合人体生理特点，有益于睡眠。目前有一种很流行的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，比较软床对身体健康，尤其是对脊椎也更有好处。但实际情况并非如此，软床其实也不错，德国整形科专家托马斯•拉泽尔教授认为，睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。

理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处。

床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好。这样上床就不用费力，下床时伸腿可着鞋履。

如何挑选适合自己的软床

第一、根据自己喜好选种类

目前，市场上的软床可分为三种：

皮软床：可以彰显高贵的气质。皮软床的床头、床架都由真皮做面子，色调主要有白色、红色、紫色、棕色；如西格菲斯皮床

布艺软床：色彩斑斓，舒适温馨。布艺软床则由棉布或真丝做表面料，颜色丰富，可以树立不同的个性；如奢爱软床

皮布结合软床：皮与布，通过设计，合理使用，既能彰显高贵的气质，又能迎合不同性格的消费者。将布艺和皮艺有机地结合起来装饰床头和床身表面，更有时尚感；如CBD软床

第二、根据自己的房间选款式

软床的款式大体上分为两种：一种美式的软床；一种欧式的软床。

美式的软床，个头比较高大，气派，床垫很厚，舒适感也很强。适合房间层高在二米九以上的大房间里。层高在二米九以下，装修后一般在二米七左右，减去床的高度，一般不足二米，会感觉到很压抑。

美式软床最大的缺点，床框大都是落地的，这样就阻碍了空气的对流。特别是沿海地区，因为雨季较长，并受海洋湿度影响，床下不干爽。如果产品的质量再有问题的话，还会造成生虫、发霉，不利于健康。

欧式软床，整体较矮，适合性比较广。现在楼盘的房子层高普遍在二米九，所以，现在以这种床最受消费者喜欢。

欧式软床的床框一般都会离地七、八厘米，床框内也只有条形的床撑，通风透气性非常好。

第三、不要购买厚度超过二十厘米的床垫

人在睡眠时挥发的汗气，都被床垫和被子吸收了，阴雨天过后，我们都会将被子拿到太阳下去晒一晒，其实，床垫也是需要一年晒上一二次的，过厚的床垫使用不方便。最重要的是，欧洲睡眠协会研究发现，太阳光里的紫外线，最多只能穿透二十厘米的物体，超过二十厘米，紫外线就不能有效地杀死床垫中的微生物。

第四、可拆洗的床垫

现在市场上的软床床垫有两种：一种是可以拆洗的；一种是不可拆洗的。一定要购买可拆洗的

以上就是软床一些知识，你懂软床了么？希望您可以买到合适的软床。